Mghebrishvili, BabuliaKeshelashvili, Giuli2026-03-272026-03-272024IX International Scientific Conference: "Challenges of Globalization in Economics and Business", Proceedings , Tbilisi, 2024, pp. 289-293978-9941-36-414-3https://dspace.tsu.ge/handle/123456789/27461. ეკლესია ჯანმრთელობისთვის საზიანოს არაფერს ითხოვს (2005). ჟურნალი კარიბჭე 01.03. თბილისი. http://karibche.ambebi.ge/qristianuli-ckhovreba/markhva/169-eklesia-janmrthelobisthvis- sazianos-arafers-ithkhovs.html?fbclid=IwAR3SOTRg0E8lvVFXkjozqoXU5-jXu4RwLn3-- h3ATgIABep9aXUHK3zMYuI 2. თარაშვილი ნ. (2004). რისთვისაა საჭირო მარხვა. გაზეთი საპატრიარქოს უწყებანი #44 (302) . თბილისი https://www.orthodoxy.ge/markhvebi/markhvis_sachiroeba.htm 3. ლოცვანი სრული კრებული (2012). დაიბეჭდა შემოქმედელი მიტროპოლიტი იოსების ლოცვა-კურთხევით. თბილისი. 4. მამაცაშვილი თ. (2016). მარხვის მნიშვნელობა და მისი შენახვა დღეს. ჟურნალი კარიბჭე 08.07. თბილისი. http://karibche.ambebi.ge/skhvadaskhva/akhali-ambebi/5361-markhvis-mnishvneloba- da-misi-shenakhva-dghes.html 5. მღებრიშვილი ბ. (2018). ადამიანის ჯანმრთელობაზე ზრუნვის ბიბლიური გაგება და მდგრადი განვითარება. მე-4 საერთაშორისო სამეცნიერო-პრაქტიკული კონფერენციის, - გლობალიზაციის გამოწვევები ეკონომიკასა და ბიზნესში,- მასალები. გვ. 285-288. https://www.researchgate.net/publication/337607594_Biblical_sense_of_human_health_care_and_ sustainable_development 6. ნოზაძე თ. (2013). სწორი მარხვა ჯანმრთელობის საწინდარია. ამბიონი საზოგადოებრივ- რელიგიური ინტერნეტჟურნალი http://www.ambioni.ge/swori-marxva-janmrtelobis-sawindaria 7. პავლე მოციქულის ეპისტოლენი, პირველი კორინთელთა მიმართ. ბიბლია (1989). საქარ- თველოს საპატრიარქო. თბილისი, გვ.1134-1147. 8. სახარება მათესი. ბიბლია (1989). საქართველოს საპატრიარქო. თბილისი, გვ. 959-990. 9. სახარება ლუკასი. ბიბლია (1989). საქართველოს საპატრიარქო. თბილისი 1989. გვ. 1011-1044. 10. ძველი აღთქმა / თანამედროვე ქართულ ენაზე / დაბადება (დაბ). https://allgeo.org/index. php/ka/1359-2019-07-12-19-27-56 11. ძველი აღთქმა / თანამედროვე ქართულ ენაზე / მეორე რჯული (რჯლ.) https://allgeo.org/index. php/ka/1363-2019-07-19-21-10-56 12. ძველი აღთქმა / თანამედროვე ქართულ ენაზე / ესაია წინასწარმეტყველი(ეს). https://allgeo. org/index.php/ka/1397-2019-09-09-23-35-22 13. ძველი აღთქმა / თანამედროვე ქართულ ენაზე / იოველ წინასწარმეტყველი (იოვ.) https://allgeo.org/index.php/ka/1422-2019-09-20-11-11-34 14. ძველი აღთქმა / თანამედროვე ქართულ ენაზე / იონა წინასწარმეტყველი (იონ.) https://allgeo.org/index.php/ka/1425-2019-09-20-20-46-41 15. წმინდა მამათა შეგონებანი მარხვის შესახებ http://xareba.net/728-markhva.html 16. წმინდა მამები ხორციელი და სულიერი მარხვის შესახებ https://zneoba.ge/7529/The authors of the article discuss healthy diet in the context of Orthodox fasting. They believe that one of the purposes of establishing fasting by the Lord was to take care of human health, which is primarily achieved by healthy food, and fasting is the form of healthy diet. The main results of food fasting are clearly defined in the article. The authors state that these effects on human body are: prevention of overeating; building the willpower; solving health problems; learning how to cope with food cravings; development of patience; solving the problem of excess weight. The authors of the article believe that for centuries, fasting and healthy nutrition completely coincided with each other. However, today, when the industrial market is full of unhealthy products, fasting may not exactly mean healthy eating, despite the fact that both times people are expected to eat in moderation. Therefore, the authors highlight the importance of providing the right information to the population in regards to healthy products, along with information about the importance of fasting and healthy diet for human body.otherArticle